导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，久坐腰疼是什么原因男性，久坐腰疼是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长时间坐...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，久坐腰疼是什么原因男性，久坐腰疼是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长时间坐着低头伏案工作，腰背肌肉就会长期处于紧绷状态，如果腰部用力不均或者受到风寒侵蚀，乳酸等代谢产物，积聚过多，难以及时分解，就会出现腰背部酸胀疼痛的症状。
2、建议：1.保持充足的休息，减少坐着伏案工作时间。
3、2.适度腰背肌肉舒展功能锻炼。
4、3.可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。
5、一般慢慢就会缓解。
6、如果长时间腰部疼痛症状不缓解。
7、就需要去医院骨科进一步检查治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 久坐腰疼是什么原因
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