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板栗的功效与作用吃多了会发胖吗(板栗的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,板栗的功效与作用吃多了会发胖吗,板栗的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,板栗的功效与作用吃多了会发胖吗,板栗的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:板栗的功效与作用有以下几种:第一,板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素,可以促进胃肠道内物质的消化与吸收,能起到健脾养胃的功效,还可以抑制血压的升高。

2、第二,板栗中含有丰富的核黄素,可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。

3、第三,板栗中含有大量的碳水化合物,进入人体内可以转化为热能,可以加快脂肪的代谢,能起到健脾养胃的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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