水煮苹果的作用与功效（苹果的作用与功效）

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1、苹果的作用与功效有以下几点:第一，止泻，因为苹果含有丰富的鞣酸和苹果酸。

2、具有收敛作用，而且有吸收细菌和毒素的作用，从而达到利肠止泻的作用；第二。

3、防治高血压，因为苹果中含有较多的钾，能够和体内过剩的钠结合。

4、从而排出体外，达到防治高血压的作用；第三，通便。

5、因为苹果中含有有机酸和纤维素，能够促进肠蠕动，使大便松软。

6、便于排泄。

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