导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，樱桃与车厘子的区别，樱桃作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、樱桃含有维生素C，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，樱桃与车厘子的区别，樱桃作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、樱桃含有维生素C，胡萝卜素，花青素，钙铁，磷等多种营养元素。
2、花青素，胡萝卜素，维生素C属于抗氧化剂，可以清除体内的自由基，可以促进血液循环，减少色素沉着，防止衰老，铁可以预防和治疗缺铁性贫血，含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，减肥瘦身，樱桃的含糖成分比较高，血糖比较高或者糖尿病的人群建议少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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