导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素b可以提高代谢吗，缺乏维生素b族的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、缺乏维生...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素b可以提高代谢吗，缺乏维生素b族的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、缺乏维生素b12，会引起贫血，有头晕，乏力，精神不振等症状，还会痴呆，偏执，精神混乱，手脚麻木等。
2、缺乏维生素b6，容易出现恶心，呕吐，易感染，皮疹等。
3、缺乏维生素b1和b2，会影响视力，容易出现视力降低，视物模糊等。
4、缺乏维生素b3，容易出现恶心，腹部绞痛，精神错乱等。
5、缺乏维生素b9，容易出现腹泻，贫血等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 缺乏维生素b族的症状
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