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香蕉皮的功效与作用高血压(香蕉皮的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,香蕉皮的功效与作用高血压,香蕉皮的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,香蕉皮的功效与作用高血压,香蕉皮的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:香蕉皮是水果香蕉的表皮,其中的营养价值比较丰富,里面含有大量的脂肪、糖分还有蛋白质。

2、除此之外,钙离子、钾离子、镁离子、锌离子等矿物质也非常丰富。

3、适量的吃香蕉可以吸收其中的钾离子,从而保证心脏的射血能力,并且可以降低心慌发生的概率,能够预防心脑血管疾病。

4、而且其中的色氨酸、维生素b和血清素也比较丰富,可以营养神经,保持人的乐观情绪,还有改善睡眠的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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