导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉皮的功效与作用高血压，香蕉皮的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉皮的功效与作用高血压，香蕉皮的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：香蕉皮是水果香蕉的表皮，其中的营养价值比较丰富，里面含有大量的脂肪、糖分还有蛋白质。
2、除此之外，钙离子、钾离子、镁离子、锌离子等矿物质也非常丰富。
3、适量的吃香蕉可以吸收其中的钾离子，从而保证心脏的射血能力，并且可以降低心慌发生的概率，能够预防心脑血管疾病。
4、而且其中的色氨酸、维生素b和血清素也比较丰富，可以营养神经，保持人的乐观情绪，还有改善睡眠的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉皮的功效与作用
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