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年轻人白头发多是什么原因导致的(年轻人白头发多是什么原因)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,年轻人白头发多是什么原因导致的,年轻人白头发多是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,年轻人白头发多是什么原因导致的,年轻人白头发多是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、年轻人白头发多的原因有以下几种:遗传性白发;2、年轻人工作压力大,长期熬夜、失眠,包括身体上的肾虚都会引起头发变白。

2、在药物上并没有很好的方法治疗白头发,主要还是生活习惯的养成,尽量保持饮食健康,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,尽量少熬夜,可以适当吃桂圆、莲子、大枣等,这些食物都具有补气益血的作用,针对于头发变黑或有一定的效果。

3、另外可以吃中成药,比如六味地黄丸对于头发变黑也会有一定的效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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