导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚发现血压偏高怎么办，血压偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血压偏高首先从...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚发现血压偏高怎么办，血压偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。
2、2、增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。
3、3、控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。
4、其次使用药物治疗中药天麻丸或者选择天麻、钩藤、生山楂、决明子、白菊花冲水泡茶饮用。
5、建议及早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血压偏高怎么办
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