导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西瓜会胖吗减肥可以吃吗，吃西瓜能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜不具有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西瓜会胖吗减肥可以吃吗，吃西瓜能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜不具有减肥的功效，西瓜含糖量较高，经常食用容易引起身体发胖。
2、西瓜皮有一定的减肥作用，西瓜皮在中医里称西瓜翠衣，具有利尿，解暑的功效，经常食用可以起到减肥的效果。
3、减肥期间的患者在饮食上应该注意，不要进食甜食和油腻性大的食物。
4、患者应多吃蔬菜类的食物，应养成爱锻炼的习惯，多到户外活动，增加体育锻炼，宜合理饮食，注意休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃西瓜能减肥吗
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