导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃面条会胖吗容易长胖吗，晚上吃面条会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、面条是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃面条会胖吗容易长胖吗，晚上吃面条会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、面条是属于含有淀粉比较高的食物，提供热量也是比较高的，如果适量的食用，供应的能量只能是满足生理需要，没有出现剩余，一般不会引起发胖，身材保持不变。
2、如果身体吸收能力比较好，并且大量的食用面条，出现了能量供应过多，就会有能量转化为脂肪储存于身体中，长时间就会引起发胖。
3、保持身材，或减肥，晚上少吃面条，保持能量平衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上吃面条会胖吗
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