导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆吃了能减肥吗会胖吗，土豆吃了能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、土豆不能减...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆吃了能减肥吗会胖吗，土豆吃了能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、土豆不能减肥。
2、土豆含有较多的淀粉，属于高碳水化合物食物，土豆可以作为主食食用。
3、土豆吃多了不但不能减肥，还会导致体重增加。
4、而且土豆做法不同，对体重的影响也不一样。
5、油炸过的土豆，比如薯条等热量较高，更易导致肥胖，从而导致一系列因肥胖导致的并发症。
6、对于糖尿病患者，像土豆、莲藕这类高淀粉含量的食物建议尽量少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 土豆吃了能减肥吗
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