乳房松松垮垮还下垂怎么办（乳房松软下垂的解决办法）

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1、　　乳房松软下垂通过局部按摩、游泳运动、丰胸手术等方式能够缓解症状，由于身体营养不良、激素水平波动大会导致胸部松软下垂。

2、轻度乳房下垂每天晚上以乳头为中心，通过顺时针的方法进行乳房外缘按摩。

3、局部热敷配合按摩有利于胸部毛细血管扩张，促进局部血液循环，对轻度乳房下垂可起到一定的作用。

4、　　因为游泳是一种健康的运动方式，不但能够锻炼胸部肌肉，能提高乳房的支撑能力，促进局部血液循环。

5、通过水压对乳房的按摩，还可起到丰胸的作用，改善乳房下垂。

6、随着现在医学水平的提高，当胸部松弛下垂严重时，可考虑手术丰胸。

7、通过手术把硅胶、膨体植入到女性胸部以下，改善胸部下垂。

8、也可抽取臀部、腰部、腹部脂肪提炼后注入到胸部以下，可起到丰胸作用。

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