导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒发烧应该吃什么饭菜，发烧感冒吃什么饭菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒发烧应该吃什么饭菜，发烧感冒吃什么饭菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：感冒发烧时要吃清淡易消化的饮食。
2、清淡饮食是指低脂、低盐、低糖，避免辛辣刺激的食物。
3、同时要多补充水分，可以喝粥、烂面条、牛奶等。
4、适当多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择白菜、萝卜、茄子、黄瓜、冬瓜、苦瓜等，具有清热解毒的作用，注意烹调时少放油和盐。
5、水果可以选择猕猴桃、苹果、香蕉等，猕猴桃和苹果都富含维生素C，能帮助抗感冒，香蕉则能帮助退热。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 发烧感冒吃什么饭菜好
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