导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期能吃草莓吗草莓有毒吗，孕期能吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期可以吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期能吃草莓吗草莓有毒吗，孕期能吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期可以吃草莓。
2、草莓中含有多种维生素，富含水分，尤其目前正是草莓盛产的季节，每天适量食用草莓，可以补充孕期体内营养的需要，也可以补充水分，避免春天干燥的气候对机体的损伤。
3、不过吃之前要注意清洗干净，避免使用后出现腹痛、腹泻等情况。
4、孕期饮食应该全面均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，像其他的葡萄、苹果、香蕉、芒果、橙子、西梅等这些水果都可以吃，也可以榨成果汁饮用。
5、果脯及腌制的食物可以少吃或者是不吃，尤其孕早期可以吃清淡营养的饮食，平时鸡蛋、牛奶、鱼、虾等也可以适量的食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕期能吃草莓吗
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