导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，想降血压有什么好方法，降血压的好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压患者降血...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，想降血压有什么好方法，降血压的好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压患者降血压并没有所谓的好方法或者捷径可以走。
2、在应用降压药之前，必须先纠正不好的生活习惯，比如要戒烟、戒酒，同时要改善不良的饮食嗜好。
3、要求必须低盐、低脂饮食，同时建议超重的患者进行减肥，所有的高血压患者每天进行至少30分钟的有氧运动，在此基础之上，选择适合的降压药，协助控制血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 降血压的好方法
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