导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期上火了怎么办最有效，哺乳期上火了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺乳期...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期上火了怎么办最有效，哺乳期上火了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，平时多吃偏寒性、清淡的食物。
2、产后半年或者是几个月出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒，也不能过量。
3、哺乳期上火可能会通过乳汁使小儿出现腹泻、吃不下饭等症状，也会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或者是排出不畅。
4、哺乳期上火，建议哺乳期的妇女忌辛辣刺激性食物，应该多吃新鲜的蔬菜或者是水果，养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜或者是玩手机，否则很容易引起上火。
5、平时要养成喝水的习惯，从而保持大便通畅。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 哺乳期上火了怎么办
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