导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃火龙果吗有什么功效，经期能吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在月经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃火龙果吗有什么功效，经期能吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在月经期能不能吃火龙果需要根据自身的身体状况而进行安排，火龙果是比较受到欢迎的水果，剥皮就能吃，而且比较方便，清甜可口。
2、火龙果有通便的能力，食用后可以引起大便通畅，但同时也可能刺激肠道蠕动，而导致腹泻的情况发生。
3、所以有些身体比较寒凉的女性，就要避免食用火龙果过多，否则就有可能引起腹泻的情况。
4、火龙果有丰富的甜菜素，抗氧化能力非常强，同时有降低炎症反应，抗高血压、降低血脂的作用，有抗动脉硬化、预防肿瘤、缓解肌肉疲劳的作用，可以在平时食用，而月经期就相对的需要注意。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期能吃火龙果吗
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