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不枕枕头睡觉对身体好吗（不枕枕头睡觉好不好）

2024-02-28 08:50:26 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不枕枕头睡觉对身体好吗，不枕枕头睡觉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、根据您描...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不枕枕头睡觉对身体好吗，不枕枕头睡觉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据您描述的这个问题，是绝对不好的，因为长期您不枕枕头睡觉。

2、会导致您的颈椎的完全度发生改变，这样会使您的颈椎前面的肌肉感到紧张，第二天您起来以后感觉自己的脖子比较疲惫。

3、并且也会导致您的面部和头部血液充盈，不利于血液的回流，总之是百害无一利的。

4、建议您每天晚上睡觉的时候，枕枕头，高度以您感到合适舒服为最适宜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：不枕枕头睡觉好不好

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