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晚上吃雪糕会发胖吗(晚上吃冰糖雪梨会胖吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上吃雪糕会发胖吗,晚上吃冰糖雪梨会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上吃雪糕会发胖吗,晚上吃冰糖雪梨会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:冰糖雪梨的含糖量是比较高的,如果晚上吃完饭肯定是会导致肥胖的,而且平时也是应该少喝的,除了冰糖雪梨以外,其他的比如芬达,可乐等饮料也应该限制的,饮料的含糖量都比较高。

2、喝水最好是喝白开水,也可以适当的喝一些鲜榨的水果汁或者蔬菜汁也是可以的。

3、芹菜汁黄瓜汁等都含有丰富的纤维素,有利于促进排便,都是可以帮助减肥的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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