导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，萎缩性胃炎早上空腹喝水好吗，空腹喝水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹喝水很...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，萎缩性胃炎早上空腹喝水好吗，空腹喝水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、空腹喝水很好的，能够加快身体对水分的吸收，空腹喝水可冲洗胃肠道，有利于水分快速到达肠道，对便秘人群效果更好些。
2、尤其是早晨起来空腹喝水喝一杯水，对身体健康很重要，可补充夜间睡眠丢失的水分，减少血液黏稠，预防血栓形成。
3、空腹喝水尽量避免喝凉水，对胃有一定刺激，一次喝水也不要太多，每次100-200ml即可。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 空腹喝水好吗
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