导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃什么水果可以缓解恶心呕吐，怀孕吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃什么水果可以缓解恶心呕吐，怀孕吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间可以吃的水果比较多，有苹果、香蕉、草莓和樱桃等。
2、苹果是比较常见的水果，经济实惠，能缓解孕妇的便秘或者食欲差的情况，缓解孕吐的现象，一般一天吃1-2个。
3、香蕉富含有丰富的叶酸，叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要物质。
4、香蕉还可以改善孕妇的便秘情况，草莓、樱桃含有丰富的维生素C，可以补充铁剂，预防妊娠期的贫血。
5、水果也不宜吃得过多，因为水果含糖量比较高，对于高血糖的孕妇，需要注意避免吃过多含糖比较高的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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