导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝红酒的好处和坏处介绍，喝红酒的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红酒的作...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝红酒的好处和坏处介绍，喝红酒的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红酒的作用：能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用。
2、对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用。
3、2、红酒中含有很多的多酚类或者是黄酮类物质，包括白藜芦醇，在抗氧化、清除自由基、抗衰老的方面，也能够发挥出积极的功效。
4、所以经常适当喝红酒的人往往睡眠会比较好，在抗衰老方面的作用体现也会更加明显。
5、但是喝红酒每天不要超量，建议的量是每次喝红酒不超过50ml，每天1次，这样少量的饮用能够在保持健康的情况下，把刚才说的功效很好的发挥出来。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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