血糖偏高可以石榴吗（血糖高可以吃石榴汁吗）

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1、糖尿病患者血糖高尽量不吃石榴汁，石榴汁含有大量的糖。

2、大量的糖很容易吸收入血，对糖尿病患者血糖造成大的影响，使得血糖波动不利于血糖的控制。

3、糖尿病患者可以吃新鲜的石榴，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，特别是石榴当中的膳食纤维可以延缓糖的吸收，避免血糖的波动。

4、但是，糖尿病患者吃石榴也要注意尽量把血糖控制稳定和满意。

5、空腹血糖控制在7.0mmol/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol/L以内，每次不要超过一个拳头大小，放在两餐之间吃石榴。

6、如果糖尿病患者选择石榴汁，一方面损失了大量的膳食纤维，另一方面也会丢失了维生素，提高了升糖指数含糖量，不利于血糖的控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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