导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枣的功效是什么，枣的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枣中含有丰富的维生素c...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枣的功效是什么，枣的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、枣中含有丰富的维生素c，可以有效的抗氧化活性，可促进胶原蛋白的合成，也可以参与组织细胞的氧化还原反应，可有效促进机体生长，增强体质，缓解疲劳。
2、而且枣中的维生素p含量比较高，可以有效维持血管的通透性，改善微循环，对于高血压、动脉粥样硬化都具有一定的预防效果。
3、枣中含有果糖、葡萄糖、低聚糖等物质，可有效保护肝脏，可以有效促进蛋白质的合成，增加血清总蛋白的含量，也可以有效提高机体的免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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