吃什么补肾固精最快（吃什么可以补肾固精）

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1、患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的，比较常见的食物有芝麻、黑豆，还有黑米，以及蚕蛹、羊肉，还有山药、鹌鹑蛋，这些都可以。

2、在临床上，通过一些补肾的食材，进行合理的熬炖，这样有利于人体消化的同时，可以对于人体的肾精进行调养，对于增强体质，改善一些肾亏的症状，都具有非常大的作用。

3、另外，药物也是一个不错的选择，可以通过吃一些补肾的药物，像比较常见的有六味地黄丸，还有金匮肾气丸，以及桂附地黄丸等等，这些药物可以针对不同的肾亏、肾阴不足、肾阳不足，进行合理的调治。

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