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青椒的功效与作用及营养价值（青椒的功效）

2024-03-14 09:19:13 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，青椒的功效与作用及营养价值，青椒的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青椒富含胡萝...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，青椒的功效与作用及营养价值，青椒的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、青椒富含胡萝卜素和维生素C成分，具有抗氧化作用，有利于人体清除自由基，帮助人体预防癌症和慢性病的发生，且所含有的维生素C，能使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，经常食用青椒可以帮助人体预防结石的产生。

2、吃青椒能帮助人体预防坏血病，可以辅助治疗牙龈出血，贫血，血管脆弱等疾病。

3、青椒辛温，可以发汗解表，缓解疼痛，对风寒感冒初期的症状有一定的缓解作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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