导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能喝牛奶吗什么时间喝好，糖尿病人能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能喝牛奶吗什么时间喝好，糖尿病人能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病人可以喝牛奶，因为160ml纯牛奶里面有九十千卡的热量、钙160mg，主要是含蛋白质、水，另外还含有钙、脂肪、钠等，牛奶是糖尿病人一天蛋白质的来源之一，早餐或者睡觉前喝一杯牛奶可以补充蛋白质和钙，还可以解渴、帮助睡眠等作用。
2、尽量喝纯牛奶，不要喝奶饮料或者是提炼的加糖的牛奶，这些奶会影响血糖，蛋白质含量也不高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 糖尿病人能喝牛奶吗
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