导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感觉背部很酸，感觉背部酸痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、背部酸痛常见的原...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感觉背部很酸，感觉背部酸痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、背部酸痛常见的原因是由于受凉引起，但根本原因是因为长期生活或工作习惯不良，导致慢性积累性劳损，比如长时间弯腰或低头或伏案工作，而未得到休息或缺少体育运动，如酸痛比较明显可口服消炎镇痛药物治疗，避免受凉，也可通过理疗，按摩，热敷等对症处理。
2、同时要改变不良生活和工作习惯，可在工作一小时左右休息10-20分钟。
3、工作之余，多参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。
4、局部加强颈部及腰背部肌肉功能锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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