导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕的功效与作用禁忌百度百科，莲藕的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕的功效与作用禁忌百度百科，莲藕的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莲藕具有以下几种功效:第一种，莲藕中所含有的铁质，可以用来预防和治疗缺铁性贫血；第二种，莲藕中所含有的糖分可以为身体补充能量；第三种，莲藕中所含有的维生素c和食物纤维，可以预防便秘的发生，而且可以帮助肝脏分解毒素，适合肝病患者服用。
2、但是在服用莲藕时有以下几种禁忌:第一种，孕妇不可以过多地食用莲藕；第二种，脾胃消化不好者不可以食用莲藕。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 莲藕的功效与作用禁忌
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