四十岁女人小肚子大是怎么回事（小肚子大是怎么回事）

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1、小肚子大常见的原因有以下几点：活动太少，经常在饱食过后便开始休息，不注意运动。

2、腰部得不到充分的锻炼，就会囤积比较多的脂肪，渐渐的肚子就会变大。

3、2、压力大，压力导致的肥胖很常见，平时因为压力大，加上缺乏运动，饮食不规律，导致器官的运行与新陈代谢提早老化，肚子也会逐渐的变大。

4、3、代谢差，日常压力大，加上饮食不规律，常常导致便秘的发生。

5、全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出现脂肪很难消除。

6、4、长期穿紧身裤，这种类型的裤子会导致血液循环变慢，长期下来很容易导致腹部赘肉。

7、5、喝高糖饮料、吃甜食等，这些食物吃了以后会让血糖急速上升，导致胰岛素大量分泌，也会增加脂肪的形成。

8、6、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置。

9、进入更年期后，体内的雌激素分泌变少，雄性激素相较变多，造成脂肪分布的位置改变，逐步转移至腹部。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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