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网球肘护具怎么选择(网球肘专用护肘戴法)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,网球肘护具怎么选择,网球肘专用护肘戴法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、网球肘又称为...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,网球肘护具怎么选择,网球肘专用护肘戴法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、网球肘又称为肱骨外上髁炎,多是由于劳损造成的,除了配合正确的治疗外,可以带上专用的护肘,能够起到一定的保护作用。

2、一般的专用护肘,带法比较简单,但是操作不当起的作用就不大。

3、正确的戴法是:将护肘带打开,将一端套入另一端的环中,套在手臂上,尼龙扣带向外,先将护肘套在手肘关节向下一点位置,将护肘拉紧后,顺着手臂缠绕,注意不要缠绕在一个位置,一层压住上一层的边缘即可,覆盖住整个肘部,然后将尼龙扣粘好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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