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孕妇可以吃煮苹果吗(孕期可以吃橙子吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃煮苹果吗,孕期可以吃橙子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:橙子...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃煮苹果吗,孕期可以吃橙子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:橙子酸甜可口,营养丰富是一种非常适合孕妇食用的水果,价格适中,也比较容易买到。

2、一个中等大小的橙子,可以提供人一天所需要的维生素c。

3、维生素c可以提高身体对于细菌的侵害能力清除身体内对健康有害的自由基,橙子还可以预防高血压,降低血脂,预防便秘。

4、但是孕妇也一次不能吃太多橙子,一般建议一天吃一个中等大小的橙子即可。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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