导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉开窗的好处，睡觉时开窗户好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、睡觉时开窗户好不...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉开窗的好处，睡觉时开窗户好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睡觉时开窗户好不好是根据季节和个人情况来决定的。
2、在炎热的夏季，室内闷热，人们会感觉头晕烦躁，这就适合开窗睡觉，开窗睡觉能保持空气流通，降低室内温度，会感觉很舒适，也能提高睡眠质量。
3、如果天气转凉再开窗睡觉，容易着凉引起感冒发烧，也有可能受风导致嘴歪眼斜。
4、体质弱的人相对怕冷，最好不要开窗睡觉，在夏季开窗睡觉也不要有对流风。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 睡觉时开窗户好不好
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