导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喉咙疼怎么办，脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脖子出现疼痛，要考虑脖子...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喉咙疼怎么办，脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脖子出现疼痛，要考虑脖子有没有受到外伤，如果没有受到外伤的情况下，就要考虑是不是肌肉损伤引起的疼痛。
2、也有可能是由于受凉，导致脖子肌肉痉挛引起的疼痛，这时可以进行局部的热敷、按摩、理疗等，也可以外敷膏药进行治疗。
3、日常生活中要尽量减少长时间低头的情况，工作一段时间要适当的进行运动。
4、夏季吹空调的时候，避免脖子长时间地吹冷风。
5、并且要调整好作息时间，避免熬夜，绝大多数自己就会好转。
6、如果长时间脖子疼症状不缓解，则需要到医院进行全面的检查。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脖子疼怎么办
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