导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋炒木耳有什么功效，木耳有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、木耳的第一个功...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋炒木耳有什么功效，木耳有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、木耳的第一个功效，能够提高机体的抵抗能力，因为木耳作为菌类的食物，其中含有的黏多糖非常的丰富，对于刺激免疫物质的增多有着明显的作用。
2、 第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够补气养血，因此对于气虚血亏所造成的四肢无力、容易疲劳，如果适当的增加木耳的摄入量，都能够通过补气养血而能够强壮身体的素质。
3、 第三个功效是能够润肺止咳，所以对于肺虚久咳、咳血、咳嗽、咳痰，如果适当的增加木耳的摄入量，能够通过润肺而达到明显缓解上述症状的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 木耳有什么功效
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