哺乳期什么不能吃不能喝（哺乳期什么不能吃）

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1、产后产妇主要的任务是哺乳孩子，也就是说母乳喂养。

2、哺乳期建议吃容易消化的、清淡的饮食，像蔬菜、水果其实是最好的，只要保证营养的多样性、均衡性就可以了。

3、哺乳期实际上特别不希望大家吃的就是非常油腻的猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。

4、如果是为了下奶做的鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，一定要做清淡的，绝对不可以做过于油腻的。

5、因为吃过于油腻的食物之后，孩子通过乳汁吸收了油腻的东西，就会出现明显的腹泻。

6、而新生儿腹泻是非常麻烦的，会导致孩子的脱水，甚至影响孩子的生命。

7、所以为了防止出现新生儿腹泻，在哺乳期千万不要吃过于油腻的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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