导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经期间能否喝咖啡,来月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、来月经期...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经期间能否喝咖啡,来月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、来月经期不建议喝咖啡。
2、咖啡中有咖啡因子,能促进子宫收缩,容易造成痛经及经血量增大的情况,而且喝咖啡以后容易造成兴奋,使人不容易睡眠,对健康不利。
3、另外,如果经血有发黑、血块等情况最好喝一些益母草颗粒,以促进淤血排出。
4、女性在平时应注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,规律饮食,避免摄入辛辣、刺激性食物,多参加户外活动,放松心情,保持愉快的心情。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经期可以喝咖啡吗
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