补肾吃什么最好最快（补气吃什么最好最快）

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1、中医治疗气虚，可从补气健脾角度服用补中益气丸、参苓白术丸类中成药，补气效果较好，作用时间较快。

2、同时患者也可服用单味药，如人参，具有大补元气、益气固脱的作用，补气效果较强且补气强度较强。

3、但患者需在辨证准确情况下服用，因为人参补气效果较强，如果不是气虚证，而是阴虚证或痰湿证、湿热证所致，服用人参反而可起到相反结果。

4、因此，想补气达到较快、较好效果时，需在辨证准确基础上，服用人参或补中益气丸、参苓白术丸类药物。

5、 气虚是中医学名词，患者可表现为少气懒言、明显乏力、气短，同时面色较苍白、纳差，大便也会出现稀溏等表现，伸出舌头可看到舌是较淡白色，还有可能是薄白，脉较沉细、微弱，较难摸出，此时认为属于气虚证。

6、气虚证要进行补气治疗，而中医认为气虚弱与否与脾功能有较为密切联系，因为经过脾的运化，服用的营养物质才能转化为精微物质，才能够保证气的充沛。

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