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怎样判断自己脾胃虚寒(脾虚胃寒如何调理)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样判断自己脾胃虚寒,脾虚胃寒如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脾虚胃寒主要...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样判断自己脾胃虚寒,脾虚胃寒如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脾虚胃寒主要临床表现为畏寒怕冷、腹痛腹胀、腹泻、面色苍白、肢体乏力及食欲不振等症状。

2、首先在饮食上要避免食用生冷食物,多食温性食物比如羊肉、牛肉、红枣、山药等可以温脾健胃。

3、其次也可以服用附子理中丸、香砂养胃丸、六君子汤等中成药辩证的进行调理。

4、最后注意腹部保暖,加强锻炼。

5、若情况未得到好转,应及时到医院就诊。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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