导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样预防痔疮发生的原因，怎样预防痔疮发生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、预防痔疮发...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样预防痔疮发生的原因，怎样预防痔疮发生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、预防痔疮发生，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如说禁食辛辣生冷，刺激之物，少饮酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便顺畅，有利于预防痔疮。
2、同时养成良好的生活习惯，不熬夜不劳累，避免久坐，久蹲，同时养成良好的习惯，便后温水坐浴。
3、平时多做一些提肛动作，促进肛周血液循环，减轻或者预防痔疮。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎样预防痔疮发生
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