导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕期可以吃柿子吗?，孕期可以吃柿子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以适量的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕期可以吃柿子吗?，孕期可以吃柿子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以适量的食用柿子，柿子是一种汁多味甘且价格低廉的水果，口感很好，柿子中富含的营养十分丰富，且包含多种维生素和矿物质，部分矿物质含量还高于其他水果，可以缓解便秘和预防妊娠期高血压。
2、但是柿子不可以过多食用，会让人感觉口涩舌麻，引起大便干燥，甚至出现便秘症状，柿子中的某些物质遇酸后还会凝结成块，与蛋白质结合后会形成沉淀，引起肠胃疾病。
3、建议一天吃1一个柿子比较好，在饭后一小时后进食柿子。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕期可以吃柿子吗
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