导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃草莓?，月经期能吃草莓么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以适当吃草莓的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃草莓?，月经期能吃草莓么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以适当吃草莓的。
2、草莓当中含有丰富的维生素c和各种营养物质，比如说氨基酸，叶酸等微量元素，对保养皮肤有好处。
3、同时在经期还可以适当吃一些葡萄，西红柿，苹果，红枣等水果，含有丰富的微量元素，可以分泌缓解痛经的物质。
4、如月经不调，还可以吃一些改善内分泌的水果，比如说红枣，核桃等。
5、同时做好经期护理，注意卫生，要勤更换卫生垫，预防感染。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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