导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老是失眠咋办呀?，老是失眠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠又称为睡眠障碍...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老是失眠咋办呀?，老是失眠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠又称为睡眠障碍，分为入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍，一般指睡眠整体时间不超过6个小时，同时症状持续超过3个月，每周大于3次，成为失眠。
2、失眠的患者需要根据不同类型而应用不同的药物，比如入睡困难患者可以服用短效的苯二氮卓类药物，比如三唑仑或者酒石酸唑吡坦。
3、对于睡后易醒患者，可以应用中长效苯二氮卓类药物，比如艾司唑仑、地西泮。
4、对于睡眠维持障碍患者需要应用佐匹克隆，同时患者也可以选择中成药，比如百乐眠胶囊、清脑复神液、乌灵胶囊、舒眠胶囊等等，患者自身要学会调整身心，保持乐观，适当运动，改善不良生活方式等综合治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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