导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草莓一天最多吃几颗，草莓可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、草莓没有减肥的作...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草莓一天最多吃几颗，草莓可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草莓没有减肥的作用。
2、草莓主要能为人体补充维生素C，具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓人体的衰老。
3、具有减肥的水果有苹果，它富含膳食纤维素和果胶，能加速人体毒素的排泄，有利于人体的瘦身减肥。
4、番茄中纤维素和果胶能降低人体热量的吸收，促进肠蠕动，排泄人体内多余的水分、大便以及毒素，是健康的减肥食品。
5、另外，菠萝和香蕉也具有减肥的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 草莓可以减肥吗
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