导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经血块一坨一坨的怎么回事，月经期可以吃龙眼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经血块一坨一坨的怎么回事，月经期可以吃龙眼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间根据个人的体质，可以适当吃一点。
2、它是一种热性水果，对于有宫寒的、痛经的人，具有补血活血的作用，能够促进子宫淤血排出，减轻腹痛、腹胀。
3、经期大量的流血能引起贫血，里面有大量的铁元素，可以预防和治疗缺铁性贫血，经常食用有安神睡眠、美容养颜的功效。
4、它具有活血的作用，对于经血量比较多的不要食用，会导致月经量增加、经期延长，在月经干净以后再吃比较好。
5、注意休息，避免辛辣、刺激的食物，禁止冷饮、冰冻的食物、浓茶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期可以吃龙眼吗
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