导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白萝卜的功效与作用，青萝卜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青萝卜富含人...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白萝卜的功效与作用，青萝卜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，被称为"水果萝卜"；所含热量较少，纤维素较多，常食有助于减肥。
2、含有的芥子油和精纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
3、青萝卜还能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有重要意义。
4、吃青萝卜可降低血脂、软化血管，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
5、还能帮助胃肠蠕动，促进新陈代谢，解毒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 青萝卜的功效与作用
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