导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期喝什么汤好排污血,月经期喝什么汤好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期间可...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期喝什么汤好排污血,月经期喝什么汤好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期间可以喝一些清淡、有营养的汤。
2、比如蔬菜汤,鸡蛋汤,鱼汤等。
3、月经期间身体会丢失一部分血液,身体处于一种虚弱状态。
4、需要适当补充一些蛋白质,维生素,微量元素及矿物质。
5、这些汤能够满足身体的需要,可以适当喝一些。
6、尽量少喝一些放有活血化瘀药材的汤,比如当归,肉桂等。
7、也少喝一些放有辣椒能辛辣调味品的汤。
8、这些汤辛热,可能会导致月经过多,或经期延长。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期喝什么汤好
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