导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑枸杞食用方法和禁忌，黑枸杞食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑枸杞可以直接...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑枸杞食用方法和禁忌，黑枸杞食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑枸杞可以直接食用或者泡茶入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后饮用效果更好），黑枸杞既可以放在嘴里嚼着吃，也可以泡水喝，因为黑枸杞含有丰富的营养素，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
2、泡水饮用的时候不宜高温冲泡，建议六十摄氏度左右，温水为宜。
3、利用中性水直接饮用冲泡5到6遍，黑枸杞中的有效营养物质会全部浸出来，直到变为白色为止。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 黑枸杞食用方法
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