导读 **小孩子可以吃蓝莓**。蓝莓富含多种营养元素，如维生素C和维生素A，有助于增强孩子的免疫力，保护视力。它还富含抗氧化物质，有助于增强孩...
**小孩子可以吃蓝莓**。
蓝莓富含多种营养元素，如维生素C和维生素A，有助于增强孩子的免疫力，保护视力。
它还富含抗氧化物质，有助于增强孩子的体质和发育。
同时，蓝莓口感酸甜可口，能够刺激孩子的食欲。
但在给孩子食用蓝莓时，建议将蓝莓彻底清洗干净，并避免过量食用，以免影响消化功能。
因此，适量食用蓝莓对小孩子是有益的。
以上信息仅供参考，如有更多疑问请咨询营养师或儿科医生。
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