导读 关于减肥期间什么时候喝酸奶最好，酸奶什么时候喝最减肥这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看
关于减肥期间什么时候喝酸奶最好，酸奶什么时候喝最减肥这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、三个黄金时段:早晨起来喝一杯温开水，半小时后;午饭后半小时;晚饭后一小时，睡觉一小时。
2、搭配水果更佳。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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